O mnie


I zrozum tu siebie

Witaj,

jeśli lubisz zastanawiać się nad życiem i nad samym sobą, jeśli interesujesz się rozwojem osobistym i chciałbyś żyć w pełniejszej świadomości siebie i otaczających Cię spraw oraz emocji, inaczej reagować na stres, cieszyć lepszym zdrowiem i samopoczuciem lub jeśli po prostu potrzebujesz doraźnej pomocy, bo np. masz już dosyć swojego perfekcjonizmu, to ta strona może być miejscem dla Ciebie. Chciałabym, żeby była źródłem inspiracji i zbiorem przydatnych informacji. A gdyby miało się okazać, że wywoła również Twój uśmiech to już w ogóle będzie ekstra.

I zrozum tu siebie jest odzwierciedleniem podróży, którą sama odbywam. Przestrzenią różnych doświadczeń i licznych refleksji. Budowaniem siły na teraz i później. Chcę również by była trochę warsztatem kreatywnym.

Mam na imię Ania i wierzę w zmiany dokonywane metodą małych kroków. Jestem certyfikowanym coachem. Interesuje mnie odporność psychiczna (rozumiana jako umiejętność radzenia sobie z różnymi trudnościami i przystosowania do nich), psychologia pozytywna, wrażliwość, kreatywność, uważność i wiele więcej. W coachingu bardzo lubię momenty „aha” lub też „aha!” albo i „ahaaaa” – czyli te, w których nagle zaczynamy widzieć to, co do tej pory było przed nami ukryte, a teraz otwiera się zupełnie nowy wymiar, nowy pokój, nowy poziom gry. Czuję się dobrze, kiedy mogę zadawać pytania i wspierać innych. Czuję się jeszcze lepiej, gdy mogę wspierać zadając pytania i skłaniając do refleksji.

Na co dzień jestem mamą dwójki dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Jestem również emigrantką, która ostatnie lata spędziła pracując w tzw. financial services, a od początku tego roku próbuje odnaleźć się w nazwijmy to w skrócie „dynamicznej firmie IT”. Mieszkam w Dublinie, niechętnie rozmawiam o pogodzie, próbuję uprawiać warzywa w doniczkach, znam się na introwertyźmie.

Jeśli poszukujesz coacha, mogę pomóc Ci w opuszczeniu strefy komfortu, stworzeniu planu działania, poukładaniu priorytetów, okresie zmian i perturbacji, wyborze życiowej i zawodowej ścieżki. W zarządzaniu czasem, radzeniu sobie ze stresem, doprowadzeniu postanowień do końca. Możesz liczyć na moje wsparcie w dążeniu do szczęścia i dobrego samopoczucia, odkrywaniu i poznawaniu siebie, stosowaniu technik pozytywnego spojrzenia na życie.

Rozgość się. Miło mi będzie, jeśli podzielisz się ze mną swoimi refleksjami.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Ania